Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare yoga sono il tuo corpo e la tua mente. (Rodney Yee)
Un'esperienza indirizzata alle allieve dei corsi di estetica, guidata dall'insegnante di Yoga e Meditazione Sara Francia (Sara Yoga) che spiega l'obiettivo dell'incontro:
«Farò una proposta di ascolto del proprio corpo e delle proprie emozioni attraverso la pratica dello Yoga tradizionale, inteso come assunzione di posture (asana) che, attraverso la stimolazione del corpo fisico e sottile, portano l'esploratore a riconoscere tensioni e zone di comfort uniche per ognuno. Prendendo consapevolezza di queste reazioni possiamo riconoscere parti del nostro vissuto cristallizzate in muscoli, articolazioni ed organi interni per potercene liberare o semplicemente, viverle alla luce di una consapevolezza libera dell'identificazione che avevamo costruito sopra un'esperienza o un'emozione.
Con il suono armonio, invece, delle ciotole (campane tibetane) scendremo in stati di coscienza tipici della Meditazione profonda attraverso la risonanza delle nostre cellule con il suo armonico.»
Diventare Estetista spalanca le porte del mondo del lavoro in molti settori diversi ma legati comunque al mondo del beauty, del benessere e della cura del corpo.
«FIABE... per sognare»
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Dal 16 al 20 marzo 2023 torna Cosmoprof Worldwide Bologna. INFORMASCHOOL ..... presente!!!
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