Gli attrezzi più importanti di cui hai bisogno per fare yoga sono il tuo corpo e la tua mente. (Rodney Yee)
Un'esperienza indirizzata alle allieve dei corsi di estetica, guidata dall'insegnante di Yoga e Meditazione Sara Francia (Sara Yoga) che spiega l'obiettivo dell'incontro:
«Farò una proposta di ascolto del proprio corpo e delle proprie emozioni attraverso la pratica dello Yoga tradizionale, inteso come assunzione di posture (asana) che, attraverso la stimolazione del corpo fisico e sottile, portano l'esploratore a riconoscere tensioni e zone di comfort uniche per ognuno. Prendendo consapevolezza di queste reazioni possiamo riconoscere parti del nostro vissuto cristallizzate in muscoli, articolazioni ed organi interni per potercene liberare o semplicemente, viverle alla luce di una consapevolezza libera dell'identificazione che avevamo costruito sopra un'esperienza o un'emozione.
Con il suono armonio, invece, delle ciotole (campane tibetane) scendremo in stati di coscienza tipici della Meditazione profonda attraverso la risonanza delle nostre cellule con il suo armonico.»
30 posti OSS OPERATORE SOCIO SANITARIO - SCADENZA 05/05/2024
CONTEST DI CARNEVALE - INFORMASCHOOL
Tecniche e Creatività per evidenziare i "cattivi" più iconici dei cartoon Disney.
22 NOVEMBRE 2003 - IN-FORMA e-learning school insieme al Centro antiviolenza per la donna, organizza una giornata informativa per aiutare le donne in stato di difficoltà
Progetto “I giovani, lo sport e la Comunità” - Obiettivo: inclusione sociale
IN-FORMA e-learning school attraverso i suoi corsi professionali riconosciuti prepara gli studenti all'ingresso nel mondo del lavoro.
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